La tartamudez ocurre rara vez cuando una sola palabra se habla o se lee, pero por lo general se produce al comienzo de una frase o idea. Diferentes partes del cerebro interfieren con el procesamiento del lenguaje y la formación de las frases, y los científicos están buscando la coordinación entre estos procesos. Un estudio sugiere que, en las personas tartamudas, la formación del habla se adelante antes de que el procesamiento del lenguaje se ha completado. Otros investigadores están estudiando el papel de los productos químicos en el cerebro que transmiten mensajes entre las células cerebrales.
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Cualquiera que sea la causa, la mayor parte de la gente tartamuda se siente muy incómoda al hablar en público. Esto les da un complejo de inferioridad de carecer de algo fundamental que es el habla.
Aquí están 5 maneras para ayudarte a deshacerte de la tartamudez:
1. Comprende Tus Hábitos De Tartamudez
El primer paso para deshacerse de la tartamudez es saber por qué exactamente tartamudeas. ¿Repites sonidos o sílabas? ¿O prolongas sonidos? O ¿Te trabas de manera que no puedes hacer ningún sonido? También es necesario tener en cuenta lo que sientes acerca de tu tartamudeo. ¿Crees que es grave o muy leve? ¿Es mejor en algunas situaciones y con algunas personas? ¿Cómo te sientes cuando estás tartamudeando: Avergonzado? Molesto? Frustrado?
2. Enfrenta Tu Tartamudeo
Después de haber analizado tus hábitos de tartamudeo, es hora de enfrentarlos, empezando con algo que puedas ser capaz de cambiar. Por ejemplo, podrías elegir una frase de tu vocabulario dos o tres veces al día y hacer un esfuerzo especial para decir esa frase lentamente y con calma. No te apresures o entres en pánico al hablar más despacio, esto te hará tartamudear menos.
3. No Tengas Miedo a Hablar En Publico
Probablemente has adoptado algunas conductas para evitar u ocultar tu tartamudeo. El problema es que cuanto más evites tu tartamudeo, más grave se volverá. Tu tartamudez no mejorara o desaparecera si la ocultas.
4. Manten Tus Ojos y Oídos Abiertos
Mira y escucha con atención cuando la gente está hablando en los autobuses, en la radio, en la televisión, en casa y en las tiendas. ¿Es todo tan fluido, conciso y elocuente como lo imaginabas? Puedes descubrir que muchos oradores, aparentemente fluidos, son de hecho, bastante titubeantes al hablar, y que no hay una división tan clara entre hablar con fluidez y tartamudear. No tienes que ser tan fluido todo el tiempo.
5. Práctica
La práctica es la clave para deshacerse de la tartamudez. Tómate tu tiempo para hablar en lugar de apresurarse. Habla un poco más lentamente. Sé paciente contigo mismo y di lo que quieras decir, haz una pausa por un momento antes de empezar a hablar. No fuerces las palabras, esto sólo las hará más difíciles de decir.
Recuerda, sólo tu puedes ayudarte a tí mismo! Estos trucos para evitar la tartamudez requieren de trabajo duro, y si no lo haces, no ayudaran en nada.
¿Cuáles Son Las Causas De La Tartamudez?
La Tartamudez Se Aprende
Algunas investigaciones sugieren que la tartamudez es un comportamiento aprendido. Es común que los niños tartamudeen en algún momento de su vida temprana mientras hablen. La teoría de la conducta aprendida sugiere que si están castigados, reprendidos, o se les hace sentir tontos por su tartamudez la ansiedad causada por esto causará que tartamudean aun más. A medida que el tartamudeo continúa, se convierte en parte de su habla.
El Tartamudeo Es Psicológico
Otra teoría de la causa de la tartamudez es que es psicológica. En pocas palabras hay algo diferente en el cerebro entre una persona que tartamudea y una que no lo hace. En todos los demás aspectos de la vida de una persona, la diferencia psicológica en el cerebro no produce efectos. Sin embargo el cerebro de una persona que tartamudea puede reaccionar al estrés y la ansiedad con un bloqueo de tartamudez, mientras que una persona sin tartamudez le permite hablar con fluidez en las mismas situaciones.
La Tartamudez Es Genética
También hay algunas investigaciones que indican que la tartamudez es genética en algún grado. La tartamudez se ha demostrado que es hereditaria, sin embargo, hay mucha investigación en este campo, por lo que todavía falta solidificar el vínculo genético entre tartamudeo y el ADN familiar.
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